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　　早上醒來，不用鉆進(jìn)廚房為自己準(zhǔn)備早餐，可以盡情地在琳瑯滿目的餐品中挑選減脂人的低卡飽腹早餐，然后開始一整天的行程：健身、游泳，累了就回到舒服的大床房睡上一覺；不用計(jì)劃要去打卡的地點(diǎn)，打開外賣軟件點(diǎn)上一份日常舍不得的豪華大餐，就隨意癱在空調(diào)房里，播放一部一直沒時間靜下來觀看的電影……

　　最近，當(dāng)一部分深圳年輕人追求利用短暫假期高效出門旅游、打卡各大景點(diǎn)的同時，也有一部分年輕人開始傾情于一種充滿松弛感的“充電”方式——酒店沉浸式度假。“staycation”一詞興起于歐美國家，中文翻譯過來是“宅度假”，是指放棄長途出游，只在家里休息的度假方式，逐漸地，這種度假場景又從家里延伸到了酒店、民宿。

　　大學(xué)生“充電”之選

　　周末去哪里？去住酒店！最近，大學(xué)生群體里流行起周末住酒店恢復(fù)“能量”這種新的休閑方式。在小紅書上搜索“周末住酒店”的相關(guān)筆記高達(dá)160萬篇。深大大三學(xué)生小悠（化名）就是在該平臺上發(fā)現(xiàn)了這種新選擇，并在體驗(yàn)后贊不絕口。

　　小悠是廣東人，因?yàn)樽x書來到深圳三年了，她非常滿意學(xué)校的生活條件，不僅有很好的學(xué)習(xí)氛圍，課余生活也很豐富。平時學(xué)業(yè)不忙的時候，小悠就會嘗試做自媒體和實(shí)習(xí)，到了學(xué)期期末就會把時間更多集中到學(xué)習(xí)上，工作和學(xué)習(xí)節(jié)奏快起來也是忙到腳不沾地。

　　今年5月，臨近期末，學(xué)校課業(yè)排得很滿，小悠還要兼顧社團(tuán)實(shí)習(xí)的各種工作，情緒一直處于高度緊繃的狀態(tài)。身心俱疲的小悠打算嘗試網(wǎng)友分享的辦法去酒店住一晚，暫時逃離學(xué)校這個高壓的環(huán)境。

　　小悠按自己的預(yù)算，在網(wǎng)上訂了一家離學(xué)校不遠(yuǎn)、價格在300元以內(nèi)的連鎖酒店，并且包含自助早餐。下午，小悠直接前往酒店，卸了妝、換上睡衣，開始在書桌前寫作業(yè)。晚飯時間，她點(diǎn)了一份平時不太舍得點(diǎn)的外賣，飽餐后就直接躺進(jìn)被窩里看電視劇。那天晚上，燈光昏暗溫暖，枕頭蓬松柔軟，她滿足地躺著，半個月來的疲憊瞬間就被治愈了。第二天早起，小悠好好地吃了一頓酒店早餐，回到房間做個面膜，又把剩余的工作完成，精神煥發(fā)地回了學(xué)校。

　　住一次酒店就恢復(fù)能量，這樣的解壓效果與小悠預(yù)期的一樣，此后，小悠又嘗試了兩三次。對此，她的父母不太理解，畢竟住一次酒店也是一筆支出，但是朋友們都很認(rèn)可，她也將自己的體驗(yàn)分享到小紅書上，引發(fā)了很多網(wǎng)友的共鳴，收獲了500多個贊。晶報(bào)記者看到，在她的筆記下，有不少同樣體驗(yàn)過酒店度假的網(wǎng)友也紛紛曬圖表示贊同：“真的舒服”“酒店就是我的解壓勝地”“在宿舍老是睡不好，所以隔三差五我就喜歡去外面住，而且我很享受一個人獨(dú)處”……

　　“即便是‘e人’（性格比較外向的人），也需要獨(dú)處的時間恢復(fù)能量，在學(xué)校里很難找到獨(dú)處的空間。”小悠說，學(xué)校宿舍一間住5人，平時相處融洽，但有條件的話大家都會希望有一個屬于自己的空間，即使只是周末住酒店那樣短暫的時間，“我覺得住酒店放松，和人們選擇去咖啡店自習(xí)而不去圖書館一樣，都是花錢買空間，只是這個空間的價值大小因人而異。”

　　最近，小悠還計(jì)劃到深圳周邊的城市住酒店，應(yīng)該也不會花太多時間在外面走動，主要還是待在酒店里點(diǎn)外賣放松。她說，自己以前就喜歡旅游時住酒店，會經(jīng)常一天換一家酒店測評。她也總結(jié)了自己挑選酒店、民宿的方法：選擇一些如全季、漢庭、桔子、宜必思等品牌類型的連鎖酒店，對大學(xué)生來說性價比比較高，如果在網(wǎng)上看到一些價格較低、名字取得花里胡哨的民宿，發(fā)的圖片又很漂亮，有可能會存在衛(wèi)生條件較差、房屋老舊等問題，差評多的酒店、民宿也盡量避開。“我想提醒女生獨(dú)自外出的話，盡量選擇環(huán)境好安全系數(shù)高的連鎖酒店，無論如何，安全還是第一。”

　　打工人“放松”之選

　　除了大學(xué)生群體，也有越來越多深圳年輕白領(lǐng)愛上這樣的休閑方式。

　　今年32歲的可可（化名）在一家企業(yè)做人事工作。每年她都會利用年假、法定假期出省旅游。今年五一假期，可可和閨蜜約好了多請幾天年假一起走西北青甘大環(huán)線，為此可可早就做好了詳細(xì)的出行路線，預(yù)訂了酒店機(jī)票。可是在出行前一個星期，閨蜜公司臨時安排了重要的工作，她不得不放棄出行計(jì)劃，一直期待著兩人同行的可可也只能暫時取消休假。

　　為了補(bǔ)償可可，忙完重要項(xiàng)目的閨蜜就約可可找個周末去住酒店。“深圳人為什么在深圳住酒店？”聽了閨蜜的提議，可可有些不可思議。閨蜜則有些神秘地笑笑，“你試過就知道為什么了。”

　　閨蜜特意訂了一家在寶安的酒店，是她們平時工作生活都很少去的區(qū)域。兩人在周五下班后帶著簡單換洗衣物就開車過去了。路上，她們專程到超市買了許多零食水果，又在街邊買了奶茶，在車上時閨蜜已經(jīng)點(diǎn)好了燒烤外賣。當(dāng)車逐漸遠(yuǎn)離自己熟悉的生活圈，可可竟然有一絲出游的快感。

　　當(dāng)晚，沒有孩子、沒有工作、沒有一切煩心的瑣事，可可和閨蜜兩人就像回到了大學(xué)時期，躺在一張床上，吃著薯片，看了一部恐怖片，最后在聊天中慢慢睡去。第二天，兩人都賴床到了自然醒，下午就到附近的商場逛了一圈，做個SPA，晚上又回到酒店享受單純快樂的姐妹時光。在這樣私密而自在的環(huán)境里，她們也不用像平時約出來那樣注重梳妝打扮，為了吃一家網(wǎng)紅餐廳排上很久的隊(duì)，而是放肆地笑鬧，還拍了許多搞怪的照片。

　　星期天退房時，閨蜜問可可開心嗎，“太開心了！”看著有些凌亂的房間，自稱懶人的可可已經(jīng)完全體會到了這其中的樂趣，要是在家這么瘋兩天還得辛辛苦苦收拾。閨蜜告訴可可，她第一次住酒店是工作壓力很大，又跟丈夫吵了架，孩子鬧個不停，讓她特別想逃離，因?yàn)橐膊幌牖啬锛遥幌胱约捍椭苣┡R時找了個酒店，關(guān)了手機(jī)。沒想到住了一晚，吃吃喝喝，又看了一直沒時間看的連續(xù)劇，感覺世界的喧鬧都與自己無關(guān)了，特別解壓。

　　“其實(shí)，旅游對我來說就是一種短暫逃離日常，享受生活在別處的放松方式。而我發(fā)現(xiàn)住酒店也有異曲同工之妙，讓我暫時從現(xiàn)在的生活中解脫出來。”可可說，以往每次出門旅游，她都是做計(jì)劃的那個人，要花大量時間設(shè)計(jì)路線、關(guān)注機(jī)票和酒店價格變化、搜索當(dāng)?shù)鼐包c(diǎn)和美食等準(zhǔn)備工作。經(jīng)過這次體驗(yàn)，她發(fā)現(xiàn)有時不用特地出遠(yuǎn)門，不用再費(fèi)腦費(fèi)腿，也能得到一樣的自我療愈效果。馬上要到國慶假期，可可也不想再去景點(diǎn)人擠人，倒是打算就在深圳找家酒店住兩天，就當(dāng)是給自己充充電。

　　年輕父母“遛娃”之選

　　“周末去哪兒？”也是每一個寶媽寶爸要面對的“周”而復(fù)始的難題。除了興趣班，深圳大大小小的公園幾乎被逛了個遍，天氣太熱只能躲進(jìn)商場里避暑。而李先生似乎沒有這個顧慮，自從體驗(yàn)過帶娃度假宅酒店之旅，他就再也不愁周末沒地方帶孩子了。

　　李先生清晰地記得第一次帶孩子去酒店過周末是在兩年前的夏天。“我記得那段時間深圳經(jīng)常下雨，難得迎來休息日卻被大雨留在了家中，正愁不知道周末怎么安排的時候，我無意中在社交媒體上發(fā)現(xiàn)深圳某家五星級酒店推出了史努比親子主題房。我心想，來一個市內(nèi)酒店游也不錯啊！于是便帶著女兒和妻子下榻該酒店。”

　　李先生回憶，當(dāng)打開酒店房門的那一剎那，女兒被房間擺放的史努比歡迎牌吸引住了。“她蹦蹦跳跳地跑過去，發(fā)現(xiàn)那個隔間又是一番天地！墻上、床品都是史努比的卡通形象，色彩繽紛，女兒開心得不得了！直接在她的小床上翻滾了起來。”而讓李先生駐足的是房間內(nèi)的桌子上擺放了一個大大的摩天輪下午茶，上面有各式各樣的小甜品，這讓李先生開心不已。臺面上還貼心地放有一張歡迎信，擺著史努比的水杯、公仔、收納桶等小禮物。“除此之外還給我們準(zhǔn)備了一個神秘禮物，藏在房間的角落，讓我們尋找。于是我們?nèi)议_啟了尋寶大戰(zhàn)，太有意思了！”當(dāng)走進(jìn)洗手間，讓李先生驚喜的是那里也被布置成了史努比主題，細(xì)心到連寶寶的牙刷、拖鞋都是可愛的史努比形象。

　　除此之外，李先生還很幸運(yùn)地趕上了酒店準(zhǔn)備的史努比主題自助午餐，菜品都是很受孩子歡迎的漢堡、炸雞、肉卷、披薩，還有大人最愛的刺身、海鮮、牛排，琳瑯滿目。吃完以后還有供孩子休閑娛樂的地方，不僅可以坐在大廳看動畫片，還有可以拍照的背景板。另外還設(shè)置了兩個活動區(qū)，小朋友們可以DIY做點(diǎn)心，也可以畫畫，李先生帶孩子參與其中，讓她嘗試做小畫家。

　　李先生興奮地說，酒店內(nèi)有健身房，4樓有露天泳池，不僅可以帶孩子玩水，還能觀賞到不遠(yuǎn)處的平安金融中心，真是賞心悅目。這次的宅酒店之旅仿佛解鎖了李先生帶娃出行的新方式，之后一有空，他就會去各大平臺尋找哪家酒店有推出親子特色活動。

　　李先生認(rèn)為，現(xiàn)在的年輕父母對待遛娃，主打一個松弛。什么樣的親子時光是最松弛的？就是交給兒童游樂設(shè)施和親子活動足夠豐富的親子酒店。既能避開景點(diǎn)“人從眾”的推擠，又能讓孩子盡情釋放精力和天性，父母分分鐘實(shí)現(xiàn)“甩手式遛娃”，為親子度假創(chuàng)造更多美好難忘又輕松的陪伴方式。

　　酒店“宅度假”的情緒價值

　　近年來，許多年輕人不追求網(wǎng)紅打卡地，不湊熱門景點(diǎn)的熱鬧，只要就近選擇一家舒適的酒店就能滿足高質(zhì)量度假的需求。在奢華溫馨的客房內(nèi)，享受一桌精致美食來釋放雙手；泡一個不用擔(dān)心需要整理浴缸的泡泡浴，盡情釋放積攢的疲憊。酒店“宅度假”帶來的深層次情緒價值，也是都市人熱衷于此的一個原因。

　　能夠短暫逃離自己所煩惱的生活，是一種“生活還有希望”的積極暗示，也是通過環(huán)境變化，給自己帶來心理正能量的療法。深圳市麗君健康管理有限公司創(chuàng)始人、國家二級心理咨詢師胡麗君接受晶報(bào)記者采訪時表示，這種現(xiàn)象可能反映了當(dāng)代年輕人更傾向于在輕松的環(huán)境中放松身心，享受“宅”在酒店的舒適感，同時也體現(xiàn)了社交方式的變化，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，線上社交成為年輕人一種重要的社交方式。一部分年輕人更愿意在酒店房間里與朋友線上互動，而不是外出旅游。此外，年輕人追求個性化和定制化的體驗(yàn)，酒店能提供更多個性化的服務(wù)，滿足他們的需求。胡麗君坦言，與傳統(tǒng)旅游相比，宅在酒店更注重消費(fèi)體驗(yàn)，年輕人更愿意為這種體驗(yàn)買單。從安全方面考慮，相對于外出旅游，宅在酒店讓年輕人感到更加安全和放心。

　　據(jù)記者了解，暑假期間，深圳多家酒店推出“宅酒店之旅”特色活動，比如深圳文華東方酒店打造的歡樂夏日“云上親子時光”，酒店客人可以在豪華客房或套房內(nèi)享受專屬的歡迎禮，包括童趣的帳篷、繪畫本、拼圖、畫畫板、酒店定制風(fēng)箏，入住期間還可以參加一系列豐富的活動：煥活拳擊、漢字書法、插花、烘焙與調(diào)酒、自制壽司等，讓孩子們在探索酒店的同時更樂享一段充滿趣味性與創(chuàng)造性的暑期假日。希爾頓集團(tuán)特別推出升級版家庭項(xiàng)目“代代都期待”童趣科創(chuàng)嘉年華活動，為帶娃家庭帶來豐富多元的科創(chuàng)趣味營。