螳螂拳(華林)流行于深圳市寶安區(qū)沙井及周邊地區(qū)。屬于北拳南傳,發(fā)源于山東嶗山華嚴寺,因南北語言差別,被沙井人誤為“華林寺”。其始祖是少林弟子王朗。上世紀二三十年代,山東李崑山師傅流落沙井,成為南傳祖師。冼穩(wěn)重和陳照榜、陳穩(wěn)志等人在沙井二村組織馀慶社,對外稱寶安縣沙井業(yè)余健身社,拜李崑山為拳師。1970年,陳云山在香港流浮山龍珠堂設(shè)館授徒,被香港武術(shù)界稱為山東華林派探腿門。同年,陳培在美國波士頓開設(shè)了首家華林武館,將沙井華林功夫螳螂拳傳到北美洲。
螳螂拳(華林)的傳統(tǒng)套路有九點馬、螳螂拳、翻車拳、六角勢、文(武)插花、十字拳、轆轤拳、十二路探腿、八段錦等等。