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　　為滿(mǎn)足廣大人民群眾日益增長(cháng)的健身需求，促進(jìn)全民健身的常態(tài)化發(fā)展，9月至11月，由深圳市文化廣電旅游體育局主辦、深圳市社會(huì )體育指導員協(xié)會(huì )承辦的深圳市國家體育鍛煉標準達標測驗活動(dòng)在南山區、龍崗區、福田區、坪山區等地如期舉行。

　　《國家體育鍛煉標準》是國務(wù)院批準推行的重要體育制度，深圳在鼓勵和提倡公民積極參加體育鍛煉的基礎上，定期組織鍛煉標準測驗，讓更多普通民眾能夠達到標準并不斷提高。

　　《國家體育鍛煉標準》適用于6-69周歲的健康公民，按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個(gè)組別，每個(gè)組別分男、女兩類(lèi)人群，現場(chǎng)共有800余人參加。達標測驗設16個(gè)參測項目：30秒跳繩、1000米跑（男）、800米跑（女）、50米跑、25x6米往返跑、立定跳遠、繞桿跑、坐位體前屈、3000米快走、一分鐘仰臥舉腿 、擲實(shí)心球、曲線(xiàn)托球跑等。測驗項目類(lèi)別涵蓋人體的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類(lèi)身體素質(zhì)。

　　活動(dòng)現場(chǎng)參與現場(chǎng)測驗的市民表示，自己平時(shí)愛(ài)好健身，也積極參與健身，但對自己身體素質(zhì)的整體情況和科學(xué)健身并沒(méi)有方向，通過(guò)參加測驗活動(dòng)，對自己的體質(zhì)情況和科學(xué)鍛煉方法和目標有了更清晰的認識，這是一個(gè)非常好的活動(dòng)，希望以后可以有更多機會(huì )和渠道參與其中。

　　深圳舉行達標測試活動(dòng)旨在營(yíng)造良好的全民健身氛圍，深入探索“體育+科技”“體育+消費”等“體育+”，加大全民健身推廣力度，讓更多的群眾獲得更科學(xué)的健身資訊，讓運動(dòng)成為習慣，更好地推動(dòng)構建更高水平的全民健身公共服務(wù)體系。