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　　居家抗“疫”期間，內蒙古民族大學(xué)體育學(xué)院的穆健鷹副教授通過(guò)三十多年的教學(xué)和訓練經(jīng)驗，總結出一套趣味乒乓球訓練法——一張小小球臺，被穆健鷹在家里玩出了各種新花樣。

　　疫情發(fā)生前正值寒假，為了能讓內蒙古民族大學(xué)的學(xué)生們在假期里也能玩上乒乓球，穆健鷹便在校內召集老師和學(xué)生們組建了名為“乒乓顛球王”的微信群，線(xiàn)上發(fā)起在家顛球的趣味小比賽。“家里沒(méi)有球拍都沒(méi)關(guān)系，炒菜鏟、水杯等一切現成的工具都可以當作替代品。”穆健鷹說(shuō)，自建群起每天都有人在群里發(fā)送顛球視頻，“你顛五個(gè)我顛十個(gè)，大家在你追我趕中就實(shí)現了快樂(lè )乒乓。既營(yíng)造了運動(dòng)氛圍又很好地緩解了大家焦躁的情緒。”

　　“乒乓顛球王”活動(dòng)進(jìn)行不久，穆健鷹就接到了學(xué)校推遲開(kāi)學(xué)的通知。“宅”在家里的穆健鷹沒(méi)讓自己閑下來(lái)，開(kāi)始利用自己發(fā)明的單人小球桌和“趣味乒乓球程序教學(xué)法”錄制家庭乒乓球的視頻。由于愛(ài)人和孩子都沒(méi)在身邊，拍攝之初穆健鷹遇到了難題，“只能把手機擺在桌子上，邊拍邊調試很不方便。后來(lái)在學(xué)生們的建議下買(mǎi)了一個(gè)手機支架，可以多角度拍攝供大家學(xué)習。”穆健鷹說(shuō)。

　　截至3月底，穆健鷹已經(jīng)在抖音、微信群等平臺推送家庭乒乓球短視頻60余條。在穆健鷹的帶動(dòng)下，越來(lái)越多球友參與到家庭乒乓球的鍛煉中，在拍攝視頻之余他還義務(wù)為球友們做指導。“我希望自己所拍的視頻達到拋磚引玉的效果，大家利用家里現有條件，還可以玩出更多花樣，以此達到增強體質(zhì)娛樂(lè )心情的效果”。待疫情過(guò)后，穆健鷹心里還有一個(gè)想法：“我一直托人與武漢聯(lián)系，想捐獻點(diǎn)小球臺，供醫務(wù)人員和患者們在抗疫勝利后調節身心。”

　　穆健鷹說(shuō)，自己不僅是一位體育老師，更是一位體育工作者。盡管40歲才接觸乒乓球，穆健鷹卻在推廣趣味乒乓這條路上走得十分堅定，“大家都稱(chēng)我是科爾沁草原上的國球推手，而我的夢(mèng)想是真正讓乒乓球走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)。前兩天有個(gè)曾經(jīng)的學(xué)員來(lái)找我聊天，他說(shuō)每當在工作上遇到困難時(shí)，想想我就重新有了動(dòng)力”。學(xué)生們的積極反饋讓穆健鷹倍受鼓舞，“說(shuō)到底是乒乓球傳遞出了正能量”。（來(lái)源：中國體育報）