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　　“擺短技術(shù)，大家一定要注意，有一種擺是慢擺，還有一種擺是快擺，要注意區分開(kāi)。”5月18日，在寶安區文化廣電旅游體育局的大力支持下，廣東陳靜俱樂(lè )部舉辦了2024年寶安區教練員、乒乓球愛(ài)好者公益培訓，并邀請中國乒乓球學(xué)院副院長(cháng)陳彬教練，走進(jìn)寶安區青少年業(yè)余體育學(xué)校（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：寶安體校），為現場(chǎng)30余名學(xué)員帶來(lái)乒乓球實(shí)操培訓和教練員理論講座。

　　主講嘉賓陳彬曾擔任湖北省男子乒乓球隊主教練，世界冠軍、奧運冠軍、“大滿(mǎn)貫”得主丁寧的主管教練，有著(zhù)精湛的技術(shù)以及非常豐富的教學(xué)經(jīng)驗。

　　陳彬認為，乒乓球的啟蒙固然重要，但如果要培養參加比賽的乒乓球運動(dòng)員，許多教練員還需要學(xué)習更加規范的教學(xué)方式，包括教運動(dòng)員怎樣去打比賽、怎樣去做賽前準備。在實(shí)操培訓環(huán)節，陳彬帶領(lǐng)青少年學(xué)員進(jìn)行了雙打和發(fā)球、接發(fā)球的實(shí)戰訓練。在講座環(huán)節，陳彬以國家隊為范本，為教練員們分享了如何進(jìn)行賽前訓練，制定周計劃以及一些國家隊使用的訓練方法。

　　教練員邱述軍表示，自己在本次講座中收獲頗豐，“陳老師的講座帶給我許多啟發(fā)，我覺(jué)得訓練的思路更加清晰了。”

　　12歲的蔡曦琳參與了實(shí)操培訓，她說(shuō)：“陳彬老師非常耐心，他告訴我拉球的手自然垂下，上臺率會(huì )更高。”蔡曦琳已經(jīng)學(xué)球六年，她希望以后也能成為一名乒乓球教練員。