日韩一区二区三免费高清,日韩一区二区免费看,欧美电影一区二区,在线不卡一区二区

　　專(zhuān)家指出，很多人在運動(dòng)后發(fā)生肩痛，經(jīng)過(guò)熱敷等處理后仍得不到緩解。肩部疼痛發(fā)病率較高，在運動(dòng)人群中肩關(guān)節損傷發(fā)生率更高，是較為常見(jiàn)的運動(dòng)損傷。很多人把肩痛當“肩周炎”看待，這是一種認識誤區。

　　中南大學(xué)湘雅二醫院骨科副主任朱威宏說(shuō)，前來(lái)醫院就診的肩痛患者中，很多是由于過(guò)度運動(dòng)和運動(dòng)不當引發(fā)了肩袖損傷，而這些患者在就醫之前把肩袖損傷當成肩周炎治療，延誤最佳治療時(shí)機，導致“越治越痛”。

　　湘雅二醫院骨科教授陶澄告訴記者，有一些中老年人在運動(dòng)后容易出現肩關(guān)節損傷，還有一些喜歡運動(dòng)的中老年人在發(fā)生肩痛后繼續鍛煉，導致“越練越傷”。

　　寧鄉市人民醫院院長(cháng)劉亮告訴記者，普通肩周炎和肩袖撕裂的癥狀都表現為肩關(guān)節疼痛及肩部活動(dòng)受限，這給患者在認知上造成了誤解。特別是在基層，一些老年人一發(fā)生肩痛后就以為自己患上肩周炎，采取熱敷、針灸等療法。需要注意的是，中老年人一旦感到肩膀疼痛，應該考慮是否患了肩袖撕裂。

　　專(zhuān)家指出，因肩膀痛被誤診為“肩周炎”等疾病，導致誤治、盲目運動(dòng)、病情惡化的現象普遍。對于肩關(guān)節疾病，應該做到早診斷、早確診、早治療。患上肩袖損傷的患者要停止運動(dòng)，避免傷情加重，如果病情嚴重，必須接受肩關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)才能治愈，手術(shù)后要在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行康復治療和功能鍛煉。陶澄建議，中老年人在運動(dòng)前要有充分的拉伸和放松，不宜過(guò)快進(jìn)入大強度運動(dòng)狀態(tài)。中老年人不要盲目進(jìn)行負重練習，如果在運動(dòng)中出現關(guān)節疼痛，不可強忍疼痛進(jìn)行運動(dòng)，以免發(fā)生關(guān)節損傷。（來(lái)源：新華社）