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　　記者從光明區(qū)疾病預(yù)防控制中心獲悉，為加深市民對(duì)健康素養(yǎng)知識(shí)的認(rèn)識(shí)和了解，倡導(dǎo)健康的生活方式，鼓勵(lì)市民“以賽促學(xué)、以賽促用”，進(jìn)一步提升市民健康素養(yǎng)水平，光明區(qū)第六屆市民健康素養(yǎng)大賽將于近期舉辦，即時(shí)起開(kāi)始接受報(bào)名。

　　據(jù)了解，本次健康素養(yǎng)大賽采取街道選拔賽及區(qū)決賽的形式舉行。8月上旬，各街道組織舉辦轄區(qū)選拔賽，優(yōu)勝人員將代表本街道參加區(qū)級(jí)決賽，在區(qū)級(jí)決賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的人員將組隊(duì)代表光明區(qū)參加全市總決賽。

　　為什么要學(xué)習(xí)健康素養(yǎng)？

　　在生活中，類(lèi)似的事情屢見(jiàn)不鮮：不信醫(yī)師信“大師”、盲目減肥餓出病、飲酒之后吃頭孢……缺乏健康素養(yǎng)，常常會(huì)做出一些違背科學(xué)常識(shí)的事情。本想得到健康，反而失去健康。

　　健康素養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人獲取、理解基本的健康信息和服務(wù)，并運(yùn)用這些信息和服務(wù)做出正確決定，以維持、促進(jìn)自身健康的能力。簡(jiǎn)言之，健康素養(yǎng)是一種能力，一種運(yùn)用各類(lèi)信息以維持和促進(jìn)健康的能力。

　　提升自身健康素養(yǎng)，有利于樹(shù)立科學(xué)的健康觀念和健康意識(shí)，有利于掌握必要的醫(yī)學(xué)知識(shí)，正確看待生老病死的自然規(guī)律，了解醫(yī)療技術(shù)的局限性。只有理解生老病死的自然規(guī)律，了解醫(yī)療技術(shù)的局限性，尊重醫(yī)學(xué)和醫(yī)務(wù)人員，才能更好地認(rèn)識(shí)自身的健康問(wèn)題。

　　提升自身健康素養(yǎng)，有利于提高自身的健康知識(shí)水平和自我保健技能，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)健康問(wèn)題的能力，學(xué)會(huì)如何做到合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)，掌握基本的急救知識(shí)、急救技能，不僅幫助自己，更能幫助家人及身邊的人。

　　健康素養(yǎng)是國(guó)民素質(zhì)的重要標(biāo)志。提升健康素養(yǎng)，是提高全民健康水平最根本、最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施之一。一個(gè)人的健康素養(yǎng)不是與生俱來(lái)的，而是需要涵養(yǎng)培育的。所以，讓我們每個(gè)人都行動(dòng)起來(lái)吧，學(xué)習(xí)健康素養(yǎng)，做自己健康的第一責(zé)任人。

　　光明新聞?dòng)浾?練潔雯 通訊員 冒榮榮

　　光明區(qū)市民健康素養(yǎng)大賽介紹

　　大賽意義

　　以賽促學(xué)，激發(fā)全區(qū)居民學(xué)習(xí)健康知識(shí)、踐行健康行為的熱情，提高全區(qū)居民健康素養(yǎng)水平。“每一個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。”光明區(qū)衛(wèi)生健康部門(mén)通過(guò)比賽活動(dòng)，搭建居民交流健康素養(yǎng)知識(shí)與技能展示平臺(tái)，激發(fā)廣大居民學(xué)習(xí)健康素養(yǎng)知識(shí)的興趣，吸引和凝聚“學(xué)健康知識(shí)、練健康技能、提升健康素養(yǎng)”的良好氛圍，推進(jìn)“健康光明”戰(zhàn)略目標(biāo)。

　　比賽主題

　　提高健康素養(yǎng)，享受健康生活。

　　比賽形式

　　圍繞健康素養(yǎng)知識(shí)，比賽現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置必答題、搶答題、情景劇表演三部分。

　　責(zé)任單位

　　主辦方：

　　健康光明行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)辦公室

　　光明區(qū)衛(wèi)生健康局

　　承辦方：

　　光明區(qū)疾病預(yù)防控制中心

　　協(xié)辦方：

　　各街道辦事處、各社區(qū)健康服務(wù)中心

　　如何報(bào)名？

　　健康素養(yǎng)大賽報(bào)名請(qǐng)咨詢(xún)各街道社會(huì)事務(wù)辦。

　　同時(shí)，大家也可以通過(guò)申報(bào)創(chuàng)建健康家庭，營(yíng)造美好和諧健康的家庭氛圍。健康家庭申報(bào)創(chuàng)建請(qǐng)咨詢(xún)各社區(qū)健康服務(wù)中心。