<button id="0ekya"></button> 疫情防控期間，不少學(xué)生通過“網(wǎng)絡(luò)課堂”學(xué)習(xí)，停課不停學(xué)，在獲取知識的同時，如何保護(hù)好學(xué)生的眼睛健康，已經(jīng)成為社會各界普遍關(guān)注的問題。在特殊時期，中國健身氣功協(xié)會專門推出健身氣功·明目功（青少版）視頻，旨在充分發(fā)揮健身氣功這一民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的優(yōu)勢和特色，幫助廣大中小學(xué)生緩解視疲勞、預(yù)防近視發(fā)生。
青少版明目功是中國健身氣功協(xié)會組織專家編創(chuàng)研發(fā)的新功法，是以馬栩周醫(yī)生20世紀(jì)90年代編創(chuàng)的健目功為原型，經(jīng)過對古代明目功法的系統(tǒng)挖掘整理，結(jié)合新時代青少年的身心特點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)要求，以中醫(yī)的“經(jīng)絡(luò)論”“氣化論”“五輪學(xué)說”等為理論根據(jù)，再次升華編創(chuàng)而成。
中國健身氣功協(xié)會副秘書長崔永勝介紹說，青少版明目功注重在改善人體整體功能狀態(tài)基礎(chǔ)上，突出明目的特效；全套功法僅6式動作，練習(xí)時間為8分鐘，并配有專門譜曲的口令詞伴奏音樂，方便中小學(xué)生鍛煉。科學(xué)測試表明，青少版明目功在減緩學(xué)生視力下降、提高眼睛調(diào)節(jié)能力、降低近視眼屈光度、削弱眼調(diào)節(jié)滯后量、改善眼部血液循環(huán)供應(yīng)和提升傳統(tǒng)文化認(rèn)知等方面作用明顯。（來源：中國體育報）
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