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　　受新型冠狀病毒肺炎疫情影響，人們工作生活無法正常開展，對于日常熱愛體育鍛煉的市民，難以適應長期宅家，居家鍛煉悄然成為大眾“剛需”。為滿足廣大群眾需求，廣東省體育系統(tǒng)群策群力，推出形式多樣、通俗易懂的線上健身教學內(nèi)容，將我省濃厚的全民健身氛圍從線下搬到了線上。

　　為做好疫情防控工作，省體育局于1月24日發(fā)布《關于限制體育賽事活動舉行和暫停室內(nèi)公共體育場館開放的通知》，宣布全省范圍內(nèi)取消或延緩非必需的室內(nèi)外體育賽事活動，暫停全省范圍內(nèi)各類室內(nèi)公共體育場館對外開放，向市民發(fā)出明確信號：疫情期間，不適宜外出運動。1月30日，國家體育總局發(fā)布《關于大力推廣居家科學健身方法的通知》，廣東體育人投身居家運動推廣的號角也隨之吹響。

　　疫情暴發(fā)至今，省體育局在其新媒體平臺策劃了多檔線上健身教學欄目，率先推出十二期《運動健康大講堂》。各路體育專家獻計獻策，用專業(yè)的角度向大眾普及居家鍛煉知識。欄目推出后獲得外界一致好評。省體育局繼續(xù)發(fā)力打造新欄目——《廣東體育居家運動指南》，并號召廣大體育工作者錄制專業(yè)居家運動教學視頻投稿。

　　據(jù)省體育局相關工作人員介紹，自《廣東體育居家運動指南》欄目公開接受投稿以來，已經(jīng)精選出21期優(yōu)質(zhì)視頻教學內(nèi)容在省體育局官方平臺發(fā)布，至今仍接收著大量投稿，未來還將會發(fā)布更多優(yōu)質(zhì)居家鍛煉視頻供群眾參考學習。

　　國家級社會體育指導員，華南師范大學許愛梅教授是踴躍投稿者之一。她選用不同節(jié)奏的音樂，編排出幾套適合居家進行的健身舞蹈，相關教學視頻在《廣東體育居家運動指南》欄目發(fā)布后取得了良好的社會效應。她表示，作為社會體育指導員，應該發(fā)揮專業(yè)特長回饋社會，服務社會。居家鍛煉指導內(nèi)容應該“一看就明白”，“一看就想做”，“一看就喜歡”，盡量“不長”、“不多”、“不難”。廣東推出居家健身倡議和指導是及時的，給社會帶來正能量，可提高人們在家鍛煉積極性。

　　圖為許愛梅教授自創(chuàng)《居家毛巾操》

　　廣州中醫(yī)藥大學教師、全國健身氣功十連冠得主劉艷君錄制了健身氣功·八段錦以及健身氣功·五禽戲的全套標準示范視頻供群眾宅家練習。她表示，身為教師，雖然沒能去一線支援，但能通過新媒體平臺進行視頻教學，指引大家宅家鍛煉，增強自身免疫力，也是非常驕傲的一件事。

　　值得一提的是，省體育局還為在家上課的學生量身定制了“體育課”——《廣東名將體育課》。欄目中，體育明星親身示范科學鍛煉動作要領，利用自身影響力引導學生和家長一起參與居家鍛煉，達到強身健體的目的，從而提高學習效率。蘇炳添、易建聯(lián)、傅海峰等家喻戶曉的體壇明星積極參與了視頻錄制，充分體現(xiàn)廣東體育人勇于擔當?shù)木瘛Ｄ壳埃稄V東名將體育課》已發(fā)布五節(jié)課，更多的廣東體壇明星將會出鏡上線。

　　圖為奧運冠軍傅海峰視頻展示《羽毛球?qū)ｍ椨柧殹氛n程

　　事實上，除了省體育局，廣東體育各戰(zhàn)線也在積極響應號召，紛紛利用自媒體平臺推出居家健身相關內(nèi)容。省體育彩票中心每天都會在其新媒體平臺推送居家鍛煉指導內(nèi)容，還聯(lián)合廣東宏遠籃球俱樂部推出《居家運動微課堂》系列視頻。省足球協(xié)會動員廣東足球?qū)I(yè)人士參與居家健身推廣，原國家隊隊長池明華“上陣”錄制足球基礎教學視頻。省體操技巧協(xié)會、省田徑協(xié)會也根據(jù)各自領域的項目特點，推出相關教學內(nèi)容。（來源南方網(wǎng)）